Der Body-Mass-Index (BMI) ist eine einfache, aber aussagekräftige Kennzahl, die Ihr Körpergewicht in Relation zu Ihrer Körpergröße setzt. Er gibt Ihnen einen ersten Anhaltspunkt, ob sich Ihr Gewicht in einem gesunden Bereich bewegt.

Da der BMI allein jedoch nicht zwischen Muskelmasse und Fettgewebe unterscheidet und auch nichts über die Fettverteilung im Körper aussagt, ergänzen wir die Messung um das Taille-Hüft-Verhältnis (Waist-to-Hip Ratio). Gerade Bauchfett gilt als besonders stoffwechselaktiv und steht in engem Zusammenhang mit einem erhöhten Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und Bluthochdruck – unabhängig vom eigentlichen Körpergewicht.

Die Kombination aus beiden Werten liefert Ihnen ein deutlich umfassenderes Bild Ihrer Gesundheit als jede Zahl für sich allein. Bei uns ermitteln wir beide Werte schnell und unkompliziert mittels Körpermessung und ordnen die Ergebnisse gemeinsam mit Ihnen ein. Auf Wunsch beraten wir Sie zudem über Ernährung, Bewegung und gesunden Routinen, die zu Ihrem Alltag passen.